முடி அதிகமா கொட்டுதா? அதைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள்!

முடி அதிகமா கொட்டுதா? அதைத் தடுக்கும் வழிமுறைகள்!

தலை முடி ஒவ்வொரு மனிதனுக்கு கிரீடம் போன்றது. நீங்கள் இழந்த முடியை திரும்ப பெற வேண்டுமா அல்லது வள வளப்பான முடியை பெற வேண்டுமா? இந்த இயற்கை வைத்தியங்களில் சிலவற்றை முயற்சிக்கவும். இந்த நிரூபிக்கப்பட்ட முறைகளை நீங்களும் முயற்சி செய்து பலன் பெறுங்கள். 

1. மீன் எண்ணெய் :

Fish_oil

மீன் எண்ணெயில் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்திருப்பதால், உங்கள் தலைமுடியை உள்ளே இருந்து மேம்படுத்த உதவும். மீன் எண்ணெய் மாத்திரை எடுத்துக்கொள்வது அதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் முடி அடர்த்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

2. மசாஜ் :

Oil_Message

நீங்கள் இழந்த முடியை திரும்ப பெற வேண்டுமா அப்போ தினமும் எண்ணெய் அல்லது வெறும் கைகளால் உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்யுங்கள். இவ்வாறு செய்வதால் மன அழுத்தம் குறையும் மற்றும் பதற்றம் இதனால் உங்கள் தலை முடியின் அடர்த்தி அதிகரிக்கும் மற்றும் தலை முடி உதிர்வதும் குறையும். 

3. கற்றாழை :

Aloe_Vera

கற்றாழை தலை முடியை சரி செய்யும் மருத்துவ குணம் கொண்டது. இது உச்சந்தலையை மென்மையாக்கி தலை முடியை சரி செய்ய பயன்படுகிறது. கற்றாழையை தலைக்கு பயன்படுத்துவதன் முலம் உடல் குளிர்ச்சி பெரும்மேலும், பொடுகு தொல்லை குறையும். இதனால் தலை முடி அடர்த்தியாக வளர வாய்ப்புள்ளது. கற்றாழையை வாரத்திற்கு ரெண்டு முறை பயன்படுத்தலாம் அல்லது கற்றாழை அடங்கிய ஷாம்பூ பயன்படுத்தலாம். 

4. தேங்காய் எண்ணெய் :

Coconut_oil

தலை முடிக்கு இன்றியமையாத புரத்தை வாரி வழங்குவது தேங்காய் எண்ணெய் தான். தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடியைப் பொறுத்து உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன்னும் பின்னும் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலை மற்றும் உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் மசாஜ் செய்யவும். இது தலை முடியின் ஆரோக்கியத்தையும் பொலிவையும் மேம்படுத்துவதாக பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

5. வெங்காயம் :

Onion_paste

வெங்காயத்தின் வாசனையை நீங்கள் பொருத்து கொண்டால், அதனால் ஏற்படும்  நன்மைகள் ஏராளம். வெங்காயச் சாறு முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், வழுக்கையை வெற்றிகரமாக குணப்படுத்தும் என்று நம்பகமான ஆதாரம் கூறுகிறது.

6. எலுமிச்சை :

Lemon

முடியின் தரத்தையும் வளர்ச்சியையும் அதிகரிக்க நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். எலுமிச்சை எண்ணெய் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்கவும்முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது. ஷாம்பு போடுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் உங்கள் தலைமுடியில் எலுமிச்சை சாற்றை தடவவும். கேரியர் எண்ணெயில்
நீர்த்த எலுமிச்சை எண்ணெயை ஹேர் மாஸ்காகப் பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் உங்கள் தலை முடியை மேம்படுத்த விரும்பினால், ஒரே திட்டத்தில் உறுதியாக இருங்கள். சிகிச்சைகள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைத் தர சில மாதங்கள் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் பளபளப்பான தலை முடியை பெற ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிப்பதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். நேர்மறையாக இருங்கள். மேலும் ஆரோக்கியமான தலை  முடியை பெறுவதற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.